PADEL MBA PREPARACIÓN FÍSICA LESIONES

Padel Mba Preparación Física Lesiones se enfoca en enseñar todos los ejercicios y zonas del cuerpo que debes cuidar antes de los partidos en las pistas de pádel. Pone especial énfasis en el fortalecimiento de músculos, tendones y principales articulaciones. Con este material se aprenderá a poner en acción todas las extremidades del cuerpo, así como la zona lumbar, para evitarar lesiones durante las competencias o lo entrenamientos.