Consejos Pádel

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Tras sus más de 60 años de historia, el éxito de Enervit es el resultado del trabajo de un equipo formado por médicos, ingenieros, científicos y deportistas. Todos ellos se han centrado en la investigación, innovación y desarrollo de productos deportivos de la máxima calidad, gracias a los cuales han llegado a cubrir las necesidades reales de atletas y deportistas de todas las disciplinas. Todas las fases del proceso, desde el diseño hasta la experimentación, desde el desarrollo hasta la producción, así

Las reglas y normas básicas del pádel que necesitas conocer antes de un partido
Antes de saltar a la pista debes de conocer las reglas, para poder disfrutar de un partido justo y conforme a la reglamentación. A continuación, te presentamos un resumen de las reglas del pádel más importantes, dictaminadas por la Federación Internacional de Pádel.

¡Mantente caliente y cómodo! La mejor ropa de pádel para el invierno
Salta a la pista de pádel con las mejores prendas para el invierno. Te decimos cuál es la ropa de hombre y mujer que más recomendamos para entrenar o jugar partidos sin importar las bajas temperaturas.

10 prendas de ropa de pádel mujer para invierno | Pādel Nuestro
Te presentamos las mejores prendas de pádel femeninas para saltar a la pista en invierno. Las temperaturas bajas no son un impedimento para la práctica de este deporte, y a continuación, te explicamos cómo puedes mantener ese mismo rendimiento aún con mucho frío.

Antes de regalar una pala de pádel…
El pádel está de moda. Antes de regalar una pala de pádel y otros accesorios estas Navidades deberíamos tener en cuenta una serie de factores. No compremos la pala más cara y con colores más atrevidos. Es fundamental que nos dejemos asesorar por el especialista de la tienda o por nuestro entrenador.

Fitball: ¿Cómo incluirla en tu rutina de ejercicios? | Pādel Nuestro
¿Sabes qué es una pelota Fitball? Una de las piezas de equipamiento que no puede faltar en la rutina de los deportistas. Conoce cuáles son sus beneficios y cómo pueden los jugadores de pádel aprovecharla para mejorar su rendimiento en la pista.

¿Merece la pena reparar la pala de pádel? | Pādel Nuestro
¿Reparar tu pala de pádel o comprar una nueva? Esa es una de las preguntas más comunes entre los jugadores, y a continuación te la respondemos. Aprovecha las ofertas que tenemos para que puedas cambiar esa pala y saltar a la pista con un arma completamente nueva.

Pādel Nuestro y La Clínica del Pádel: En buenas manos junto al Dr. Ángel Bigas
Empieza la colaboración entre Pādel Nuestro y La Clínica del Pádel, que te ofrecerá los mejores consejos de salud. Cuídate también fuera de la pista.

Beneficios de utilizar Shockout en el pádel
Shockout es una marca de antivibradores creados por la firma Shock in Novo SL, que utiliza tecnología aeronáutica para sus productos. Un antivibrador de pádel es un accesorio que, como su nombre lo indica, tiene como objetivo reducir las vibraciones que se generan en la pala.

NUEVAS FECHAS : International Padel Players: el nuevo circuito para jugadores amateur
Siente lo que es saltar a la pista de pádel como todo un profesional con el nuevo circuito International Padel Players. Se trata de un torneo exclusivo para jugadores amateur, para medirse dentro de las cuatro paredes con rivales del mismo nivel. Conoce todos los detalles de esta fiesta deportiva y entérate de cómo participar.

Consejos para volver al pádel después de las vacaciones
Después de un largo tiempo fuera de las pistas, es importante hacer caso a los consejos para volver al pádel. El objetivo fundamental es el de la prevención de lesiones, pero también el de recuperar el nivel que teníamos antes. A continuación, te diremos como mejorar tu nivel de pádel, especialmente si ha pasado un largo tiempo desde que golpeaste tu última pelota.

Los mejores ejercicios de calentamiento antes de un partido de padel
Antes de realizar cualquier actividad física, es importante que el cuerpo entre en calor. Todo el tiempo escuchamos la importancia del calentamiento, pero no siempre se pone en práctica, generalmente por flojera o porque no queremos perder ni un minuto más para comenzar a realizar nuestro deporte favorito.

Consejos para cuidar nuestra pala de pádel
Las palas de pádel sufren desgaste y daños a lo largo del tiempo y el uso. Sin embargo, existen algunas maneras para que puedas alargar su vida útil. A continuación, te decimos algunos de los mejores consejos para el cuidado de tu pala de pádel.

¿Jugador de Derecha o de Revés? Qué lado de la pista escoger
Conoce la diferencia entre ser un jugador de drive o un jugador de revés en un partido de pádel. Además, te decimos cuál es la mejor manera de saber cuál es el lado de la pista que más se adapta a tu estilo de juego. Aprende de pádel en el blog de Pādel Nuestro.

El saque en pádel: trucos y consejos
El saque de pádel tiene que dominarse al 100%, porque es la acción que inicia un punto y un partido. Aprende a realizar saques como los profesionales, para que incluso puedas sorprender al rival con un saque «As».

Epicondilitis, qué es y cómo evitarla
La epicondilitis es uno de los padecimientos más frecuentes de los jugadores de pádel. Una lesión muy común, pero que es posible evitar con los debidos cuidados. A continuación, te decimos las mejores formas de evitarlo y una lista con las palas más populares entre los jugadores que la padecen,

¿Cada cuánto debo cambiar mis zapatillas de pádel?
¿Cuándo es recomendable reemplazar unas zapatillas de pádel? ¿Se pueden utilizar por mucho tiempo? ¿Cómo puedo saber si ya necesito cambiarlas? A continuación, te diremos todo lo relacionado con la durabilidad de un calzado de pádel.

¿Por qué todo el mundo está jugando al pádel?
Es momento de saltar a la pista de pádel y jugar por primera vez. Entérate de por qué el pádel es un deporte que se está volviendo tendencia en varios países.

Las 10 mejores marcas de palas de pádel para jugadores amateur
Muchas de estas marcas que les presentamos fueron asentadas en España hace ya varios años y, con el paso de los años, han ido evolucionando en prestaciones, elementos, tecnología y diseño.

Superficie de una pala de pádel. Palas lisas vs. Palas rugosas
En el pádel, existen los golpes planos y los golpes con efecto. Debido a eso, las marcas también han hecho una distinción en sus palas, existen modelos con caras rugosas y modelos con caras lisas. Descubre cuál es el tipo de pala que necesitas dentro de la pista de pádel.

Como coger correctamente la pala de pádel
Hoy vamos a hablar de algo muy importante a la hora de practicar pádel, ya que muchos no han cogido nunca la empuñadura de una pala de pádel. Los jugadores que han practicado tenis tienen cierta ventaja, pues podemos decir que se utilizan empuñaduras muy similares tanto para tenis como para pádel. En el pádel la correcta empuñadura, dependiendo de nuestro tipo de juego, nos proporcionará y ayudará a la mejora del mismo y claro está, a evitar posibles lesiones. Como

Consejos para mejorar tu volea en el pádel
Uno de los golpes más importantes del pádel es la volea. Puede parecer un golpe fácil a simple vista, pero es uno de lo más complicados de este deporte y a la vez de los definitivos a la hora de trabajarse un punto para lograr que caiga de tu lado. La volea se puede efectuar de drive o de revés. ¿Qué es la volea? La volea en el pádel es uno de los golpes más fundamentales y utilizados. Se realiza

Cinco consejos para mejorar tu Bajada de pared
La bajada de pared es uno de los golpes más famosos del pádel. Sin embargo, debido a su alto grado de complejidad, puede presentarse como un reto para la mayoría de los jugadores y se podría terminar con una pelota atascada en la red.

Asesoramiento pádel – Consultas y dudas sobre pádel
Asesoramiento pádel. Seleccionar palas de pádel debe ser una labor minuciosa y tiene que hacerse de la mejor manera posible para no cometer errores.

Las mejores palas de pádel para principiantes
Te ofrecemos un listado con las que seguramente son las mejores palas de pádel para principiantes. Y, además, con la mejor relación calidad-precio en tu tienda de pádel online.

¿No sabes que talla de calzado de pádel elegir? – Te dejamos la guía de tallas de tus marcas favoritas de zapatillas de pádel
Elige la talla adecuada para tus zapatillas de pádel, para mejorar el rendimiento, la comodidad y la prevención de lesiones. Te decimos cuál es la mejor forma de tomar la medida de tus pies, así como los mejores consejos al momento de elegir un calzado de pádel.

Prevención de epicondilitis: cómo evitar la lesión más temida
¿Sufres de epicondilitis y no sabes cómo prevenir esta lesión? ¿Habitualmente te duele el codo cuando juegas al pádel? Si ambas respuestas son afirmativas, te recomendamos que leas con atención este post. Lo primero que debes saber es que la epicondilitis es una de las lesiones más comunes en el pádel.

¿Cómo cuidar tus zapatillas de pádel?
El calzado de pádel es uno de los elementos más importantes del juego. Sin ellas, el jugador no podría saltar al pádel, o más bien, si podría hacerlo pero comprometiendo la comodidad, el rendimiento e incluso su seguridad.

Los 5 errores más comunes en el saque de pádel
El saque es uno de los momentos más importantes en un partido de pádel, porque es el que inicia un punto. Entérate de cuáles son los errores más habituales que cometen los jugadores al sacar, para evitar perder más puntos en un partido.

La puntuación en el pádel
Cuando empiezas en este deporte son muchas dudas las que te generan durante los partidos, y la puntuación en el pádel es una de las grandes dudas. Por ello, desde el Blog de Padel Nuestro queremos ayudarte a mejorar tu trayectoria en el pádel.